ハーフ81分46秒(18’32,18’50,19’33,20’12)

今日はハーフだったけど、ポイントで早い動きを入れていなかったので前半で足を使い切った。

マラソンに向けていい練習にはなったので、次はキロ4分で押していきたい。

いやー、全然だめだ(笑)

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