1000(200)*3(3’18,3’24,3’22)

今日は織田で1K*5をやろうと思ったけど、だいぶ足が抜ける症状が出たので4本目の途中で辞めました。

今後はしばらく様子を見ながらjogを継続させます。

多少足が抜けてもちょっと痛いぐらいで済んでいるので、だらだらjogと流しを入れていきます。

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です